Целительная сила воды

Вода – тайна, которую человек пытается разгадать на протяжении долгих столетий. Она содержит в себе удивительную энергию и великую силу, наполняет жизнью все живое.

В повседневной жизни вода давно перестала быть только источником утоления жажды. На ее удивительных свойствах стали основываться процедуры современной медицины. При помощи воды люди худеют, оздоравливаются, лечатся. При депрессиях теплая ванна и обычный душ эффективно помогают расслабиться и достичь спокойствия. Холодный душ способствует активности и бодрости организма.

Похудение при помощи воды

На сегодняшний день современное общество тревожит такая проблема как избыточный вес, поэтому так важно отыскать новейшие способы для избавления от ненавистных лишних килограммов. Исследования доказали, что вода в организме существенно влияет на обмен веществ, способствуя этим сжиганию жира. Натрий и калий — два минерала, регулирующие внутри клеток водный баланс, при этом натрий хорошо воду сохраняет, калий же воду выводит. Благодаря двойному действию, можно регулировать свой водный баланс и в связи с этим эффективно худеть.

К примеру, холодный душ организм стимулирует к повышению работоспособности, это приводит к затратам энергетическим. После данной процедуры просыпается аппетит, так как начался активный обмен веществ. Тут главное – подобрать после душа правильное питание, желательно, чтобы это были свежие фрукты.

Холодный душ. Правила принятия

Если во время одной такой процедуры чередовать горячий и холодный душ, то процесс расщепление лишнего жира увеличится благодаря нагрузкам на организм. Данная методика противопоказана людям, у которых проблемы с системой кровообращения и сердцем, избыточным чрезмерным (!) весом, давлением и разными хроническими заболеваниями.

Интересно:
Сильное чувство голода на некоторое время «приглушает» один стакан простой воды.

Водный антицеллюлитный массаж

Своим клиентам современные SPA-салоны всегда предлагают услугу «душ-массаж» (всем известные душ Виши и душ Шарко), в процессе которого участки кожи, пораженные целлюлитом, обретают «новую жизнь», все тело расслабляется и улучшается кровообращение.

Душ Шарко – весьма простая процедура с восхитительным эффектом: он укрепляет иммунитет, борется с целлюлитом и лишним весом, приводит в тонус мышцы, поднимает настроение, человека заряжает энергией.

Душ Шарко — технология процедуры

Пациент находится на расстоянии 3-ех метров от прибора, который подает воду. На первом этапе тело сзади и спереди обдается веерной струей около двух-трех раз. Второй этап — компактная струя воды. Третий — круговой водный массаж живота. Последний этап — очередная веерная струя. Процедура может растянуться от пяти до двадцати минут. Курс состоять может из пятнадцати-двадцати процедур в зависимости от проблемы клиента.

Гидромассаж и фито-ванны

Среди широкого спектра разных процедур SPA-салоны предлагают полезную услугу «гидромассажная ванна», она помогает бороться с лишним весом, а еще является эффективным антистрессом.

Молодость и упругость кожи поможет поддержать подводный гидромассаж проблемные зоны в комплексе с молочными ваннами.

Лечебные и расслабляющие ванны организовать можно в домашних условиях, в воду добавляя морские соли, молоко, лечебные травы, сливки, мед и любые разные эфирные масла. Довольно приятно погрузиться в ванну с чудесными ароматами, снимая стресс и усталость, отбросив все неприятные отрицательные мысли.

Интересно:
Хвойные эфирные масла и цитрусовые являются врагом целлюлита. В борьбе с проблемными участками на коже помогут несколько капелек масла пихты, можжевельника и грейпфрута.

Водные оздоровительные процедуры

Самой распространенной оздоровительной процедурой является обливание водой. Процедура закаливания способствует укреплению здоровья, благодаря ей вы забудете про грипп и ОРВИ. Сказать легко, но вот намного сложнее сделать, так как не все с закаливанием так просто, как на первый взгляд может показаться. В закаливании важный момент – это постепенное (!) понижение температуры воды, которая используется для обливания. Резких перепадов быть не должно.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Solve : *
12 ⁄ 2 =